烟台现代人 图 |cs野外拓展训练|德州拓展训练

烟台市莱山区现代人素质训练学校创建于2000年，作为体验式培训这一行业的**和拓展者，是较早将国外体验式培训方式引入中国大陆的**培训机构之一，在业内有着良好的信誉和较高的**度。

极限运动

冲浪的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪，较危险且较不好的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪，此时请上岸休息。

在沙滩上做柔软体操时，海风此时吹得非常强，请赶快绑好安全脚绳，我们的身体要站在顺风方向的前缘，免得被自己的冲浪板打到受伤。

在海中冲浪时如果看到水母出现，或是被水母咬到，冲浪请赶快上岸休息。

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野外生存

获取食物

可食植物

世界各地无论条件多么恶劣，较少有地区一点植物都没有——比如灌木、藤本、蔓生类、有花类、草本或苔藓类，总会有些能食用，并提供营养。植物体内含有人类必需的维生素和矿物质，拓展训练项目，而且富含蛋白质和碳水化合物。有些种类也含有脂肪，企业拓展训练，所有种类都含有纤维素。但要注意不可长期依赖某单一植物种类作为惟一的食物来源。你要给自己的肠胃以适应新食品的机会。 你需要了解自身的营养需求，以及如何满足这些营养需求的基本常识。在多数环境下，较可能得到的食物来自于植物界——但你还得了解应该避开那些有毒植物，这里将给出有关一些较常见植物的指导性常识。从中你可以进一步扩展有关植物的基本知识。

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野外生存

伤病防治

昏劂：野外昏劂多是由于摔伤、疲劳过度、饥饿过度等原因造成的。主要表现为脸色突然苍白，脉搏微弱而缓慢，德州拓展训练，失去知觉。遇到这种情况，cs野外拓展训练，不必惊慌，一般过一会儿便会醒。醒来后，应喝些热水，并注意休息。

中毒：其症状是恶心、呕吐、腹泻、胃疼、心脏衰弱等。遇到这种情况，**要洗胃，**喝大量的水，用指触咽部引起呕吐，然后吃蓖麻油等泻药清肠，再吃活性炭等药，多喝水，以加速排泄。为**心脏正常跳动，应喝些糖水、浓茶，暖暖脚，立即送医院救治。